SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest dobre na

  • Tomasz Adamek vs Chad Dawson

    Post
    Sztuki Walki

    [...] mamy boksera ktory bedzie krolem tej wagi. Nawiazujac do michalczewskiego mozliwe ze to dobry bokser ale jedynie drugoligowy.Bokser ktory nie wchodzi na rynek amerykanski jest jedynie drugoligowcem i to jest fakt. Przegladajac ten post natknalem sie na opinie ze polksi boks nie istnieje.To niestety prawda mimo tego ze mielismy do niedawna 2 [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-08 23:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jeżeli chcesz się bawić koksem, to musisz wiedzieć jaki masz obwód pasa. Natomiast podałeś wyjątkowo ściśle ilośc białka, węgli i tłuszczy co aż dziwi, bo mało kto jest w stanie tak dokładnie je obliczyć - szczególnie na poziomie rekreacyjno-amatorskim. Kolejna rzecz to staż. 3 lata z dłuższymi przerwami to ile? Bo nie wiem jak długo te [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-01 10:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poniedziałkowy SPAM :-)

    Post
    Ladies SFD

    Mam mnóstwo ciuchów sportowych z Tchibo, zarówno do biegania, na siłownię - pierwotne założenie traningi cardio, jak i te na wycieczki górskie. Tylko tam rozmiarówka duża jest. Może życzeniowe myślenie co do miski zgasło w oka mgnieniu, będę skurczyńsko głodna chodzić ... ech , no, ale szefowej słuchać trzeba. Na pewno na dobre mi to wyjdzie. Ale [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-25 12:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a jeśli chcesz periodyzować masa/siła to należałoby umiejscowić niejako filary na trzech dniach treningowych a dwa kolejne resztą, ew. jakbyś się uparł na tyle dni treningowych ile jest to wtedy te pozostałości dajemy w trzech, jednakże ta reszta już tylko raz w tygodniu byłaby trenowana... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2015-03-01 19:15:25

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2015-03-01 19:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Post-Pride 33 - Sakakibara talk

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] to facet. Znamy się od czasu studiów. Jest wspaniałym człowiekiem, a wkrótce będzie cudownym ojcem. Zawsze mogłam liczyć na jego wsparcie - psychiczne czy materialne. Mało jest takich ludzi. zawsze uważałam się za wrażliwą ale przy nim wymiękam, to jest facet który bardzo łatwo się wzrusza.... Oboje uwielbiamy dobrą literaturę, jesteśmy [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 9359 Data: 2007-02-26 08:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lubi czy nie, trzeba przyznać, że Tony ma naprawde magiczny głos, i świetnie na żywo śpiewa. Jak chcesz dobry power, to posłuchaj sobie co robią Dream Evil, chociaż to nie jest czysty power, a coś pomiedzy heavy a powerem, w każdym razie mają 4 solidne albumy, i odkąd ich znam dziwie sie, że są tak mało popularni i mało znani. [...]

    Odpowiedzi: 2843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-29 12:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto nie trenuje, ten nie spamuje !

    Post
    Scena MMA i K-1

    yo, wiecie co to za film ? akcja rozgrywa się w lesie. jest w nim grupa ludzi, czy z musu czy z wyboru ... kto to pamięta. i chodzi tam sobie drzewko ... które napyerdala tych ludzi %-) i ich zjada. pamiętam jeszcze, że pod koniec filmu oni uciekają w aucie przed tym drzewem po drodze asfaltowej, a drzewko ofc też ma 5ty bieg i jedzie 100 na [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-11 10:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam - Odzywki i Suplementy - kocham mame

    Post
    Odżywki i suplementy

    elo spam! nie moge sie zdecydowac co zapjerdolic na cykl opcji jest kilka ale glownie przez sito przeszło: 1.mono+clout 2.mono+xpand xtreme pump (chyba za wiele osob tego nie bralo) 3.mono+jack3d (opinie dobre , moze ma ktos porownanie do xploda?) 4.mono+no-xplode niby pobudzenia mi zbytnio nie potrzeba ale sprobowal bym se tego jack3da lub no [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-24 19:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Martę (Martę?) co miała na myśli pisząc o porządnym treningu, bo zdaję sobie sprawę, że same aeroby to nie dobre rozwiązenie, dlatego zaczęłam ćwiczyć mięśnie, choć jestem cieniasem. Obliques, skoro jesteś tak kompetentną osobą może powiesz mi dlaczego się głodze jesli moja sałatka z warzyw, orzechów i sera wyszła mi w tym kalkulatorze [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-28 21:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zwiększyc pojemnosc płuc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wierutne :) najbardziej zwiększa pojemność płuc trening wioslarski, np. ergometr :) to wlasnie wioslarze mają najlepszy stosunek pojemności płuc do masy ciała :) ... potem jest pływanie a bieg to już całkiem co innego :) na pojemność płuc wpływaja biegi interwałowe a zwykłe długodystansowe prawie nie ... tzn. powiększoa komuś kto nigdy nie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-17 23:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To każdy sam decyduje, ale tłumaczenie że sally to lek dla astmatyków jest tak samo dobre jak tłumaczenie przez wielkiego koksa że meta jest na zanik mięśni. Każdy sam wg. siebie decyduje, mi póki co wystarczą normalne legal suplementy które można kupić w normalnych sklepach

    Odpowiedzi: 897 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-26 17:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo jest jedna zasada, wielu o tym zapomina co innego zrzucić tłuszcz a co innego DOBRZE wyglądać wyglądasz tym LEPIEJ im WIĘCEJ mięcha masz proste i tutaj żadne cuda nie pomogą na ketozie masy nie złapiesz niestety a Ty masz dobrę podstawę do budowania masy zresztą w Twoim wieku te hormony trochę dają znać o sobie i nie robiłbym tak o ja to już [...]

    Odpowiedzi: 897 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-26 20:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie Barnettowi). Tylko Cro Cop miał na niego patent ;) W wikipedi można zobaczyć w przybliżeniu z kim walczyli jego przeciwnicy i z jakimi wynikami (na dole każdej strony jest bilans walk) http://en.wikipedia.org/wiki/Antônio_Rodrigo_Nogueira http://en.wikipedia.org/wiki/Aleksander_Emelianenko http://en.wikipedia.org/wiki/Josh_Barnett [...]

    Odpowiedzi: 437 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-12 15:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monohydrat jest jedna różnica... Adamek był mistrzem świata w LW jest mistrzem świata w CW a niestety Andrzejowi zabrakło szczęścia i nerwów żeby tym mistrzem być, umiejętności Andrzeja nigdy nie negowałem bo te zawsze miał świetne. Miał wszystko, oczywiście poza odpowiednią psychiką. Myślę ,że jeśli Andrzej jest w formie jak w walce z Mollo to [...]

    Odpowiedzi: 914 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-16 18:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiecie co ja tez myslałem ze gołota da rade ze wytrzyma prawie do konca ale to juz nie te czasy a adamek jest swietnym bokserem i widac ze zmiana wagi nawet nie dotkneła jego szybkosci a co kliczki to bym tej walki nie przesądzał Adamek przegrał tylko 1 walke i z tego co mi wiadono to po prostu nie był w formie na samym poczatku walki było widac [...]

    Odpowiedzi: 914 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-25 01:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • izidor, ja bym to wykorzystal. skoro jest taka sytuacja to robilbym redukcje, summa summarum na dobre wyjdzie i tak. Ten plus, ze jak sie na maxa wysuszysz to mniej jesz, co za tym idzie mniejsze straty finansowe ponosisz na jedzenie

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-14 23:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fake czy oryginał?? co myślicie?? Brał to ktoś ostatnio? moje obawy budzi mleczny kolor. odsłoało dobre 7 godzin i nadal płyn jest biały. powinna chyba być zawiesina? Brał to ktoś ostatnio? Proszę o opinię bo dokupiłem na dokończenie cyklu i nie chcę go spier... dzięki /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/33ff1a47690e4f0e9d81abf66d69c056.jpg [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-25 19:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (8 amp. Deca, 10 amp. Testosteronu). Na koniec jeszcze jedna wazna kwestia. Nie wiem ile czasu minelo od twojego ostatniego cyklu, zatem musze cos jeszcze dodac. Faktem jest, ze Deca daje super rezultaty za pierwszym razem, jednakze chcac osignac rownie dobre rezultaty przy kolejnych cyklach z Deca, nalezy zrobic sobie znacznie dluzsza [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3451 Data: 2002-08-15 15:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taekwondowcy pomocy :)

    Post
    Sztuki Walki

    [...] pisz :) Poza tym stawy raczej się nie zakwaszają, bynajmniej nie w takim stopniu jak mięśnie, przede wszystkim mamy tam mikrourazy których się nie odczuje, i jeżeli wysiłek jest spory i systematyczny to te urazy narastają do takiego stopnia że jeżeli już je poczujemy to najlepiej byłoby odstawić jakiekolwiek obciążenie stawów na bok, regeneracja [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2010-06-01 02:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z Alphy nie kupie, nie chce przeplacac. Mastera bilem Alphy, Dose, PMP i nie czulem jakiejkolwiek roznicy, jedynie w cenie. Przy testach podobnie. Do npp nie moge sie odniesc nie mam porownania. Jak jest z propem/deca genameda i winem w tabl/shree??jakies info ? Prop, deka, wino tab Genamed bardzo dobre pozycje. Wino tab Shree rowniez bdb.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-23 00:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)